De producten van het 1 op 1 Dieet - Afvallen met The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan


De maaltijden van het 1 op 1 Dieet bestaan uit een ruim en gevarieerd assortiment aan smaken. Zo zijn er shakes, repen, soepen, pap, ready to drink pakjes en kant en klare avondmaaltijden. Iedereen heeft recht op smakelijk eten. De maaltijden van het het 1 op 1 Dieet zijn lekker en er is voor ieder wat wils.


1 op 1 Dieet producten - Shakes

Chocolade munt shake

Beetje stylish, beetje English, beetje abnormaal lekker. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: extra lekker met wat frisse muntblaadjes erbij. Op uw gezondheid!   

Aardbei shake

Zoet, fris en fruitig. Goed voor op elk moment van de dag. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Banaan shake

Waan je op vakantie met onze heerlijke Bananensmaak shake. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: mix een halve Bananensmaak shake met een halve Chocoladesmaak shake voor een ultiem verwenmomentje. Want wat is er beter dan de combinatie van deze twee?

Chocolade shake

Onze favoriet, heerlijk als koude shake of als warme chocolademelk. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Vanille shake lactosevrij

Vanillesmaak shake lactosevrij. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Cappuccino shake lactosevrij

Nooit meer naar Starbucks met deze koffietopper in huis. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: strooi wat extra koffiekorrels op je Cappuccino shake, onweerstaanbaar! 


1 op 1 Dieet producten - Shake 'N' Go

Shake 'N' Go Yoghurtdrink met gemengde bessen smaak 330ml

Shake 'N' Go Yoghurtdrink met gemengde bessensmaak 330 ml met hersluitbare dop. Die lusten we wel 3x per dag. Gekoeld het lekkerst. Mmmmmm!! 

Shake 'N' Go Yoghurtdrink appel en kiwi smaak 330ml℮

Kant-en-klare yoghurtdrink met appel en kiwismaak met handige hersluitbare schroefdop. Een heerlijke, verfrissende shake die zó lekker is dat je ‘m op ieder moment van de dag wel wilt drinken! IJskoud het allerlekkerst! Geschikt voor vegetariërs.

Shake 'N' Go Latte - Ready to Drink

Een heerlijke shake met koffiesmaak! Lekker om de dag te beginnen of voor onderweg... of heerlijk genieten terwijl je op de bank zit. Met handige hersluitbare schroefdop. Geschikt voor vegetariërs.

Shake 'N' Go Chocolate - Ready to Drink

Shake 'N' Go Chocoladesmaak met handige hersluitbare schroefdop. Fijn voor onderweg of als je voor gemak gaat. Geschikt voor vegetariërs.


1 op 1 Dieet producten - Smoothies

Smoothie zwarte bessen en appel

Zachte smoothie met zwarte bessen en appelsmaak. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: de smoothies zijn een stuk dikker en romiger dan de normale shakes. Maak ze met ijskoud water, extra ijsblokjes en ga voor een volledige froyo-smoothie-ervaring!   

Smoothie kersen en aardbeien

Romige zoete smoothie met kersen- en aardbeiensmaak. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Smoothie aardbeien en banaan havermout

Overheerlijke vullende havermout-smoothie. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: door de havermout-structuur moet de zeef in je shakebeker niet worden gebruikt. Lees voor meer info de extra instructies op de verpakking!


1 op 1 Dieet producten - Pannenkoeken en Mug Cakes

Mug cake met chocoladesmaak

Zin in iets anders? Ga dan voor een mug cake: een cakeje in een kopje. Met chocoladesmaak. Niet te zoet. Heerlijk! Geschikt voor vegetariërs.

Pannenkoek met stroopsmaak

Een lekker begin van je dag: ontbijten met warme pannenkoekjes. Yummy! Geschikt voor vegetariërs. 


1 op 1 Dieet producten - Repen en Bites

Cookies & cream reep

Terug van weggeweest! Een reep waar je je vingers bij aflikt! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Birthday cake reep

We vierden feest: in 2024 bestond het merk (Cambridge Weight Plan in Engeland) 40 jaar! 40 jaar bewezen succesvol in afvallen met persoonlijke begeleiding!  Geschikt voor vegetariërs.

Fruit & noten reep

Een reep met echte pure chocolade, echte rozijnen en hazelnootsmaak. Echt heerlijk! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. 

Lemon - yoghurt reep

Tip: gewoon in één keer opsmullen en lekker voor jezelf houden. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Peanut crispy reep

Een overheerlijke maaltijdreep met een lekkere bite. Omhuld met chocolade. Rijk aan proteïnen. Yummie! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Appel en aardbei havermout reep

Een heerlijke reep die een lekker vol gevoel geeft!

Salted caramel bites

Heerlijk voor als tussendoortje of als gemakkelijke maaltijd. De Salted caramel bites. Gewoon té lekker! Geschikt voor vegetariërs.

Chocolade reep

Deze reep is gewoon perfect zoals hij is. Proeven! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.


1 op 1 Dieet Pappen en Cereals

Havermoutpap met stroopsmaak

Op koude ochtenden je dag beginnen met deze heerlijke warme pap. Da’s pas écht genieten.

Havermoutpap met frambozen en cranberries

Deze havermoutpap met échte stukjes framboos en cranberry is het perfecte ontbijt! De dag beginnen met genieten... wat wil je nog meer?!

Havermoutpap met appel- en kaneelsmaak

Op koude ochtenden een heerlijke warme start van je dag met deze pap, die nét zo lekker is als appeltaart! Sooooo nice!

Havermoutpap naturel

Tip: een vullende maaltijd voor die dagen waarop je het écht kunt gebruiken. Eten wanneer het nog lekker warm is!

Cornflakes met honing- en noten smaak (limited edition)

Met deze cornflakes heb je een snel en makkelijk ontbijt: water toevoegen, roeren en klaar ben je! Een zoete, crispy start van je dag! Geschikt voor vegetariërs.

Ontbijt cereal met chocolade smaak

Start je dag met een goed en heerlijk ontbijt. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.


1 op 1 Dieet Soepen

Noedelsoep met kip smaak

Comfort food: heerlijke warme noedelsoep met kippensmaak. Ook lekker als warme lunch!

Aardappel-preisoep lactosevrij

Zoals op grootmoeders’ wijze; onweerstaanbaar lekker. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: breng hem op smaak door te kruiden met je eigen kruidenmix.

Oriental chilisoep

De favoriete soep van Engeland. Proef en ontdek waarom! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. 

Groentesoep met croutons

Een klassieker voor jan-en-alleman. Tip: gegarneerd met wat verse peterselie wordt deze soep onweerstaanbaar lekker. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Soep met kippen- en maïs smaak

Een kom vol heerlijk comfort food. Er zitten croutons in, die de soep een lekkere bite geven.


1 op 1 Dieet Warme Maaltijden

Pasta carbonara

Zo Italiaans als het maar kan. Buon appetito!

Thaise noedels met groene curry smaak

Een warme noedels-maaltijd met de smaak van Thaise groene curry. Zó lekker! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Noedels Singapore-stijl

Een Oosterse maaltijd die écht té lekker is! Kruidig, met pit!

Pasta bolognese

Tip: geef je pasta een extra kick met enkele druppeltjes tabasco. Hot, hotter, hottest! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

Rijst met chili con carne smaak

Doe je ogen dicht en proef chili con carne. Buen apetito! Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. 


1 op 1 Dieet Drankmixen en Bouillons

Drankmix Pink lemonade

Tover je water om tot een heerlijk drankje met frambozen en citroensmaak! Goed voor ca. 15 liter. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: verse ijsblokjes en een mooie waterkan maken van deze drankmix een zuidelijke drank

Sinaasappelsmaak drankmix

Goed voor ca. 30 liter. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: verse ijsblokjes en een mooie waterkan maken van deze drankmix een zuidelijke drank.

Framboos- vlierbloesemsmaak drankmix Lactosevrij

Goed voor ca. 30 liter. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs. Tip: met een ijsvormpje en wat geduld tover je deze mix om tot een overheerlijk waterijsje.

Groentebouillon

Goed voor ruim 6 liter. Voor die lege-maag-momenten tussen de maaltijden door. Halal gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.


 1 op 1 Dieet Extra's

Inulinevezels (fiber)

Goed voor 40 porties. Voedingssupplement: plantaardige inulinevezels*. Geschikt voor vegetariërs.

* Inuline wordt gewonnen uit cichoreiwortels en is een natuurlijke manier om vezels aan uw dieet toe te voegen. Lost volledig op in elke drank. Tip: een lepeltje van de vezels maakt lastige darmen weer soepel.

Mix-a-Mousse (niet vegetarisch)

Goed voor ca. 15 porties. Tip: maakt van al onze zoete shakes een heerlijke pudding.



Heb je ’t al gehoord? Afvallen op afstand met The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan kan nu ook via onze online begeleiding! Natuurlijk nog steeds 1 op 1, want afvallen dat doen we samen, waar in Nederland je ook bent.